Les écrans et les tout petits
Une opération collective et collaborative appelée "le défi 10 jours sans écran" se déroulera du 14 au 23 mai dans les crèches de Biarritz.
28 Mars 2019 | ± 02 min 26 s
Quel impact ont les écrans sur nos enfants?
Le sommeil
Le sommeil est un élément essentiel pour le développement de l'enfant. La lumière bleue qu'émettent les écrans, empêche la sécrétion de la mélatonine, hormone du sommeil, qui régule nos rythmes chronobiologiques, et cela durant 50 minutes après l'exposition. Cela entraine des difficultés chez l'enfant à trouver le sommeil.
Une exposition aux écrans avant le coucher, peut également générer une excitation ou une tension, à un moment ou l'enfant aurait besoin de calme pour l'endormissement.
Le langage
D'après une étude de l'université de Toronto (Canada) publiée en mai 2017, plus un enfant passe de temps devant un écran, plus il a de retard dans l'apprentissage du langage.
Pour développer le langage, le tout petit a besoin d'échanges verbaux. Il apprend à parler au travers des interactions avec petits et grands, en particulier au sein de la famille. Le temps passé devant les écrans limite considérablement ces échanges.
L'attention et la concentration
L'exposition aux écrans peut également avoir un impact sur la capacité d'attention & de concentration chez le tout petit, comme le prouvent Angeline Lillard & Jennifer Peterson dans une étude américaine de l'université de Virginie parue en 2011.
Cette étude démontre que les capacités de concentration et d'attention sont altérées après le visionnage de dessins animés à rythme rapide, (passer d'une image à une autre très rapidement) tel que Bob L'éponge.
Quatre règles faciles et pouvant être mises en place à la maison
— PAS D'ÉCRAN À€ TABLE.
— PAS D'ÉCRAN LE MATIN AVANT D'ALLER À€ LA CRÀˆCHE OU À€ L'ÉCOLE.
— PAS D'ÉCRAN DANS LA CHAMBRE DES ENFANTS.
— PAS D'ÉCRAN AVANT LE COUCHER.
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